O Crossfit Games é uma competição para encontrar a pessoa mais bem condicionada do planeta. Em times ou sozinho, o participante deve ser capaz de realizar diversos tipos de exercícios, como levantamento olímpico, corrida, natação, ginástica, testes de habilidades e novidades que surgem a cada ano.
O primeiro Games foi realizado em 2007, na Califórnia, nos Estados Unidos. Desde então, o esporte vem crescendo e ganhando adeptos em todas as partes do planeta. Neste esporte do fitness, qualquer pessoa pode se inscrever, basta ser praticante e estar filiado a um box credenciado.
A abertura das inscrições começou na última quinta (12). Para participar o praticante precisará acompanhar os lançamentos dos treinos chamados de WOD (Workout of the day), que começaram em 23 de fevereiro, e a cada semana gravar um vídeo nos moldes especificados e validado por um juiz reconhecido pela Crossfit Games.
Você pode acompanhar como o mundo inteiro esta treinando através dos tempos e das pontuações que os participantes registram. Assim você compara a sua performance e seu nível de fitness a outros praticantes da sua região e do mundo. As categorias são divididas por idades.
O Crossfit Games vai selecionar os melhores atletas de cada região para então fazer um grande torneio anual em julho, na Califórnia. Mesmo que você não possa se inscrever, vale a pena acompanhar esse esporte.
Bom treino!
