O presidente Luiz Inácio Lula da Silva (PT) publicou, neste sábado (11), um vídeo em que aparece sem camisa, correndo em uma esteira, e incentiva a prática de atividades físicas.
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Durante a gravação, Lula afirmou que o envelhecimento é inevitável, mas pode ser acompanhado por hábitos que melhorem a saúde e a qualidade de vida.
“Eu estou dizendo isso para vocês compreenderem que a gente não pode parar a rotação da terra. Mas se a gente não pode controlar a rotação da terra para evitar que os anos passem, a gente pode fazer com que mesmo passando os anos, a gente possa ter uma qualidade de vida melhor, mais saudável, fisicamente melhor preparada”, afirmou.
O presidente também recomendou caminhadas, mesmo que por períodos curtos.
“Por isso eu queria pedir para vocês: andem de manhã, não precisa correr, andem. Andem uma hora, andem vinte minutos. Eu ando 40 minutos”, disse.
Lula ainda relacionou os cuidados com a saúde à necessidade de manter objetivos ao longo da vida.
“Só fica velho quem não tem uma causa. Se você tiver uma causa, você não envelhece, porque você vai ter que lutar todo dia para conquistar aquilo que é o ideal da tua causa. E não tem causa melhor do que você cuidar da sua saúde”, enfatizou.
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