Quatro em cada dez adultos brasileiros têm colesterol elevado, ou seja, 40%, segundo o Ministério da Saúde e a Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC). Esse desequilíbrio é um fator de risco para a saúde cardiovascular e existe um agravante: o colesterol alto geralmente não provoca sintomas. A pessoa pode se sentir perfeitamente bem e, ainda assim, apresentar níveis que aumentam o risco cardiovascular.
O controle do colesterol é o tema do episódio desta semana do Sem Contraindicação, o videocast da Unimed João Pessoa. Para o bate-papo, a apresentadora Linda Carvalho recebeu o cardiologista Thiago Lisboa e a nutricionista Cecília Pimentel.
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O colesterol é uma substância presente no nosso organismo, fundamental para o funcionamento do corpo. O problema é quando está em desequilíbrio. Mas, muitos dos fatores que influenciam esse risco podem ser modificados. Alimentação equilibrada, atividade física, controle do peso, acompanhamento médico e, quando necessário, tratamento medicamentoso fazem parte das medidas para contornar o problema.
Na conversa com Linda Carvalho, os especialistas explicam o que podemos fazer para controlar o LDL, o chamado “colesterol ruim”; e como aumentar o HDL, que é o “colesterol bom. Eles também destacam o que mudou nos últimos anos no tratamento, o que os exames de colesterol significam, o que realmente funciona na alimentação e, principalmente, o que cada um de nós pode fazer para cuidar melhor da saúde cardiovascular.
Onde assistir
O episódio completo do Sem Contraindicação sobre o controle do colesterol está disponível no canal da Unimed João Pessoa no YouTube (youtu.be/22vdiZ8al14), no Spotify e no Portal Unimed JP (unimedjp.com.br/semcontraindicacao).
Nesses canais também estão disponíveis todos os episódios. Já são mais de 100 em quatro temporadas. Os conteúdos são voltados para saúde, qualidade de vida, bem-estar e novidades da medicina e da Unimed João Pessoa.
Além de acompanhar os conteúdos, o público pode participar da produção enviando sugestões de temas e comentários pelo Instagram, YouTube e Portal Unimed JP. O Sem Contraindicação é produzido pela equipe de Comunicação da Unimed João Pessoa.
