O lazer é essencial para que se obtenha uma boa qualidade de vida. A carga de obrigações diárias, seja no campo profissional, assim como na relação familiar ou social, nos impõe muitas vezes a situações de cansaço, estresse, tensão, ansiedade. Daí a necessidade de sabermos equilibrar nosso tempo, de forma a que utilizemos bem as ocupações do trabalho e as oportunidades de diversão e entretenimento. Importante termos a exata noção de quando precisamos nos desligar dos compromissos, de encargos, responsabilidades, deveres, para nos dedicarmos a atividades de descontração, relaxamento, prazer.
O lazer é, portanto, uma necessidade humana que proporciona oportunidades de revitalização do corpo e da mente. Nele não só nos divertimos como também ensejamos uma maior participação social e podemos ter acesso a atividades que contribuem para o nosso enriquecimento cultural. A participação em eventos culturais ou esportivos como lazer, estimula nossa criatividade, ao mesmo tempo em que nos leva a um estágio de euforia, contentamento, satisfação. Fugimos, portanto, da monotonia da rotina diária, energizando nossa mente e nosso corpo para a volta dos afazeres de obrigação.
As folgas, as férias, os momentos de descanso, devem ser ocupados por ações voluntárias, realizadas pela vontade própria, sem imposições. O lazer tem de ser livre, espontâneo, agradável, comprometido exclusivamente com a sensação de bem estar.
Embora necessário, o lazer deve ser usufruído com comedimento, na rígida compreensão de que se trata de uma pausa para repouso, nada de exageros. Do contrário passa a ser confundido com vadiagem. O lazer funciona como se fosse um prêmio pela estafa das atividades do cotidiano ligadas ao trabalho. E esse prêmio deve ser bem valorizado, utilizado como bálsamo para o espírito e o corpo.
• Integra a série de crônicas “SENTIMENTOS, EMOÇÕES E ATITUDES”.
