Ter um bichinho de estimação pode ir muito além de uma relação de afeto: uma pesquisa da Edellman Intelligence, realizada em parceria com a HABRI e a Mars Petcare, 80% das pessoas relataram sentir menos solidão ao ter um animal de estimação por perto. Os pets também estão associados à melhora da ansiedade e sentimentos positivos, como alegria e conexão.

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O presidente do Conselho Regional de Medicina Veterinária da Paraíba (CRMV-PB), José Cecílio, afirma que os animais podem ser grandes aliados no cuidado com a saúde emocional. “O vínculo que criamos com nossos pets vai além da simples companhia. Eles têm um impacto profundo no nosso equilíbrio emocional, contribuindo para a produção de endorfina e reduzindo a sensação de stress. Mas sempre bom lembrar que os animais precisam de cuidados como vacinação, vermifulgação, alimentação equilibrada e hidratação, além de visitas periódicas ao médico-veterinário”, destaca.

Os benefícios da convivência com animais vão além do campo emocional. Cavalos e cães, por exemplo, são protagonistas da Terapia Assistida por Animais (TAA). A terapia é acompanhada por um profissional da saúde e pode ser aplicada em crianças, idosos e pessoas com deficiências ou transtornos, ajudando a promover avanços físicos e psicológicos nesses pacientes.

Zooterapia – No Brasil, a zooterapia é usada há mais de 60 anos de maneira experimental, como um complemento aos tratamentos tradicionais. Essa modalidade inclui atividades direcionadas, como a equoterapia – terapia com cavalos –, que melhora o equilíbrio e estimula a formação de conexões neurais; e a cinoterapia, com cães, que pode ajudar a regular funções vitais e índices do corpo, já que o contato com o cachorro faz elevar os níveis de hormônios da felicidade e do prazer, abaixando os níveis de estresse.

Mesmo sem a formalidade de um programa terapêutico, o contato diário com um pet pode oferecer benefícios notáveis, como alívio da ansiedade e incentivo à socialização. “O simples fato de cuidar de um animal já pode criar uma rotina saudável, promovendo disciplina e senso de propósito”, pontua Cecílio.

Escolha consciente – A decisão de adotar um pet deve ser tomada com responsabilidade. Cecílio ressalta a importância de considerar fatores como o estilo de vida do tutor, o espaço disponível e o tempo necessário para cuidar do animal. “Adotar um bichinho é um compromisso, mas os benefícios são incontáveis para quem está disposto a se dedicar”, afirma.

Enquanto cães e gatos são as escolhas mais comuns, outros animais, como peixes e porquinhos-da-índia, também trazem alegria e tranquilidade a seus tutores. O essencial é criar um vínculo baseado no respeito e na troca. “Quanto mais envolvimento e carinho você oferece, mais benefícios emocionais o pet traz para a sua vida. É uma relação de parceria, em que ambos saem ganhando”, conclui Cecílio.