A Escola Om de Yoga vai realizar nesta sexta-feira (18), às 19h, uma palestra aberta sobre Experiência Somática, Resolução de Traumas e Autorregulação Emocional, com o psicoterapeuta e professor de Yoga, Gabriel Namur. O objetivo é levar informação de qualidade às pessoas que sofrem com as consequências da desregulação emocional.

Segundo Namur, os participantes irão aprender a diferença entre traumas de evento e traumas emocionais que são mais complexos, crônicos e graves. Além de compreenderem a diferença entre dor e memória da dor. “De maneira geral as pessoas vão entender como o sistema nervoso funciona nos estados desregulados, quais as consequências disfuncionais da desregulação emocional no nível do corpo, dos comportamentos, emoções, sentimentos, humor e pensamentos e quais os caminhos possíveis para restaurar o equilíbrio energético emocional do organismo”, ressaltou.

Ainda de acordo com Namur, a palestra é direcionada principalmente para pessoas que conseguem perceber na sua própria vida ou na vida de pessoas com quem convive, comportamentos descompensados, agressivos explosivos, autodestrutivos, autossabotagem e/ou sintomas físicos estranhos decorrentes de mau gerenciamento de estresse.

Saiba mais – De acordo com OMS (Organização Mundial de Saúde), até 2020 a depressão será a doença mais incapacitante em todo o mundo e atualmente cerca de 33% da população mundial sofre de ansiedade, sendo que o Brasil vem se destacando na lista da organização. A ansiedade e a depressão formam a dupla vilã mais temida do século 21. A causa da desregulação emocional pode ter várias origens além do contexto de vida social, político e econômico conturbado em que estamos submetidos . Competitividade, falta do sentimento de pertença a grupos sociais, correria do dia a dia e mau gerenciamento do estresse se aliam a possíveis desregulações emocionais decorrentes de traumas inconscientes, vivenciados em alguma fase da vida, principalmente as fases mais precoces como intrauterina e na infância recente. A desregulação energética emocional pode afetar negativamente diversos setores da vida como o físico, afetivo e profissional, causando um grande sofrimento em quem a vivencia. Muitas vezes este sofrimento é intensificado quando a pessoa não é compreendida por seus familiares e amigos e mesmo procurando auxílio de profissionais da área de saúde, recebe como resposta a não existência de nenhuma patologia evidente.

ES – Experiência Somática é um método de Resolução de Traumas e Autorregulação Emocional desenvolvida pelo pesquisador americano Peter Levine, PhD em Psicologia e Biofísica, consultor da NASA em autorregulação emocional de astronautas e psicoterapeuta de ex-guerrilheiros do Vietnã.

Gabriel Namur é graduado em Psicologia na Universidade Federal da Paraíba, professor de Hatha Yoga, especialista em Experiência Somática, Resolução de Traumas e Autorregulação Emocional, facilitador em Constelação Sistêmica Familiar e Eneagrama das Personalidades.

A Escola Om de Yoga é um espaço da prática e do ensino do Yoga. E por conseguinte, da pratica da meditação, do autocontrole e do desenvolvimento da transcendência de cada individuo. Não tendo portanto nenhuma restrição a idade, sexo, raça, filosofia ou religião. É um espaço de busca e realização de praticas integrativas, na busca do bem estar e da felicidade de cada um.

Para participar, a organização do evento pede como contribuição voluntária 1kg de alimento não perecível que será doado para as Ongs, Centro Cultural Nitai Gouranga e Redes do Bem. A Escola Om fica localizada na rua dos Eucaliptos, n, 284 – Conjunto Anatólia – no bairro dos Bancários, em João Pessoa.

Dúvidas e mais informações (83) OI 98616 3422 / TIM 99642 1370 (WhatsApp).