A doutora paraibana, médica e pediatra, Andreza Guzman, preocupada com o grande índice de doenças de pele, especialmente o câncer, e problemas com crianças, que é originado a partir da exposição inadequada ao sol, publicou texto orientando cuidados que devem prevenir tais doenças. Desta forma, ela busca prevenir contra maiores problemas de saúde, principalmente ligados as crianças, público específico de sua área médica. Veja a seguir.

Qual o melhor uso do Protetor solar?

O verão só começa em dezembro, mas sabemos que aqui no Nordeste as praias e piscinas começam a lotar bem antes disso! Para deixar que as crianças aproveitem os dias de sol de forma segura e protegida, fiquem atentos a algumas informações sobre proteção solar!

1) Durante os seis primeiros meses de vida, os bebês não devem ser expostos diretamente ao sol;

2) A partir dos seis meses e até o primeiro ano de vida, as exposições solares devem ser curtas e em horários apropriados (até as 10h e após as 16h), sempre com a utilização de protetor solar (fique atento à indicação de idade presente na descrição do filtro solar). Fuja da exposição nas horas próximas ao meio dia;

3) Dos seis meses aos cinco anos de idade, recomenda-se o uso dos filtros infantis, que geralmente contêm menos substâncias químicas prejudiciais à pele da criança. Costumam ser mais espessos e possuir coloração esbranquiçada ou rosada;

4) O filtro solar ideal deve ter amplo espectro (bloquear tanto radiação ultravioleta A quanto B), custo acessível, ser fácil de espalhar e ser resistente à água. Não existem filtros totalmente à prova d´água. Eles devem ser reaplicados depois de entrar na água ou quando a criança suar muito, sempre secando bem a pele antes de reaplicar o protetor;

5) Os filtros solares diferem entre si nos tipos e concentrações dos ingredientes utilizados na sua fabricação. Geralmente os filtros acima do número 15 fazem uma proteção razoável por até duas horas, sendo ideal o uso de filtros com proteção 30 ou superior, os quais apresentam a mesma eficácia na proteção ao sol, diferindo apenas no tempo de reaplicação.

6) Manter as crianças hidratadas é fundamental, ofereça água, sucos da fruta e água de coco.

7) Durante exposições solares prolongadas (praias, clubes, piscinas), é preciso usar chapéus e roupas adequadas (com proteção UV) e procurar deixar a criança na sombra ou sob o guarda-sol pelo maior tempo possível;

8) Para as crianças maiores e adolescentes, é recomendado também o uso de óculos de sol, os quais devem ser testados para avaliar a sua eficiência contra os raios ultravioletas;

9) Use sempre guarda-sol, bonés, óculos, viseiras ou chapéus. Cerca de 70% dos cânceres de pele ocorrem na face, portanto proteja-a sempre. Não se esqueça de proteger os lábios e as orelhas!