Muitas tarefas para dar conta, jornadas exaustivas, cobranças excessivas, provas são situações tão comuns no ambiente acadêmico. O que poucas pessoas sabem é que essas pressões podem estar diretamente ligadas ao desenvolvimento de depressão, ansiedade e tristeza. Foi diante desse cenário que a felicidade foi parar na grande curricular da UNB.

A Universidade de Brasília (UNB) passa por um situação parecida no Campus Gama. Lá os alunos não têm encontrado motivos para sorrir. O Gama é o polo de cinco engenharias: automotiva, energia, eletrônica, aeroespacial e software. Esse campus fica a 35km da capital federal e, por conta disso, os futuros engenheiros ficam afastados do convívio com familiares e de outras áreas do conhecimento. A consequência é o grande número de desistências e, alguns casos, de depressão por conta do excesso de disciplinas, provas e outras atividades acadêmicas.

A disciplina da Felicidade já existe nas universidades americanas de Harvard e Yale, que foram as pioneiras. Na UNB, a iniciativa partiu do professor Wander Pereira, doutor em Psicologia e docente do curso de Engenharia de Software.

“Essa ideia foi fortalecida também com a Comissão de Saúde Mental. Juntos, percebemos as dificuldades do alunos e a necessidade de ações como essa”, explicou.

Wander reconhece que a felicidade não é um estado permanente e que é um sentimento que depende de muitos fatores.

“Não vamos apresentar uma receita pronta, mas vamos oferecer ajuda para que sozinhos eles aprendam a desenvolver estratégias para enfrentar este tipo de situação. Muitos também confundem um momento de tristeza e angústia com depressão. Por isso, vamos exercitar bastante o autoconhecimento, para que eles consigam compreender essas diferenças”.

Para a primeira turma de felicidade, foram oferecidas 240 vagas.

“A disciplina pode ser cursada por alunos de qualquer graduação e campus. Apesar de constar na grande dos cursos de engenharia, ela é um disciplina optativa”, informou.

Com um carga horaria de 60 horas, a disciplina da felicidade não contará com provas. Tudo que será necessário para conclui-la é criar qualquer produto que gere felicidade no campus.

“Os alunos que vão cursar a matéria terão a missão de conhecer os outros estudantes, conversar com eles, entendê-los para criar esse produto. Pode ser qualquer coisa, uma peça teatral, uma música, um aplicativo. O importante é tornar tudo mais leve e feliz”, adiantou o professor.

Com informações Ascom Educa Mais Brasil