O professor Ravi Miranda do Espaço Yoga ministra aula de yoga para todas as idades nesta sexta-feira (25), a partir 19h, na Sala de Práticas Educacionais da Estação Cabo Branco – Ciências, Cultura e Artes, no Altiplano. A entrada é gratuita, bastando apenas comparecer ao local com tapete e toalha.

O projeto realizado é uma parceria da Estação Cabo Branco com o Espaço Arte Yoga, que tem como conceito às tradições disciplinares físicas e mentais originárias da Índia.

O educador Ravi Miranda, que passou um tempo na Índia, e retornou com novas posturas e ensinamentos é instrutor de yoga licenciado em educação física, artista plástico, professor de capoeira, massoterapeuta ayurvèdico e músico. “No meio do stress e da vida agitada que levamos hoje, o yoga tem muito para nos oferecer. Mais do que uma série de exercícios que nos dá energia e nos permite relaxar, a prática de yoga harmoniza a mente, o corpo e o espírito”, argumenta Ravi.

Além do conhecimento emocional e intelectual adquirido pela educação espiritual, existe outro tipo de conhecimento que é aderido em estados de meditação. Este é o conhecimento intuitivo, que abrange a totalidade da situação. A intuição apreende diretamente toda a totalidade, bem diferente do conhecimento racional que tenta construir um quadro completo do todo usando as partes.